①まずは、身長・体重・血圧（最高/最低）・体温・睡眠時間を測定しましょう。

②「健康手帳」をタップし、「身体情報」タブを表示し、「今日の身体情報を登録」をタップしてください。

③登録画面が表示されますので、身長・体重・血圧（最高/最低）・体温・睡眠時間を入力して、「登録する」をタップしてください。

④体重・血圧（最高/最低）・体温・睡眠時間を登録すると、1日1回、1項目につき1ポイント（最大5ポイント）獲得できます。
※身長はポイント付与されません。